La consultation
Première consultation
Afin d'établir un bilan de vitalité en lien avec votre motif de consultation et de vous proposer un programme personnalisé répondant à vos objectifs, la première consultation s'effectue en 3 temps :
- Entretien durant lequel nous faisons le point sur votre hygiène de vie (alimentation, sommeil, activité physique...), votre histoire de vie, votre état émotionnel, vos difficultés...
- Bilan iridologique : l'examen de vos iris à partir d'une prise de vue photographique permet de compléter le bilan de vitalité. Il donne des informations sur vos prédispositions, votre niveau d'énergie, vos capacités de récupération, sur certains organes ou systèmes à soutenir...
- Conseils : nous établissons ensemble un programme personnalisé s'adaptant au mieux à vos besoins, vos contraintes et vos goûts.
Consultation de suivi
Une consultation de suivi 1 à 2 mois après la première consultation permet de faire le point sur les résultats obtenus et les éventuelles difficultés rencontrées.
A cette occasion, les conseils peuvent si besoin être réajustés. Le suivi a pour objectif de renforcer ou d'approfondir les actions mises en place afin de les consolider pour obtenir des résultats durables, qui s'inscrivent pleinement dans votre dynamique personnelle et dans votre mode de vie.
Selon les situations, plusieurs séances de suivi plus ou moins espacées peuvent être nécessaires.
Techniques et outils
Les conseils proposés s'articulent généralement autour de 3 axes principaux : la nutrition, l'exercice physique/le mouvement, la gestion du stress et des émotions.
Selon les cas, ces 3 axes sont développés dans le cadre d'une cure de détoxination, de revitalisation ou de stabilisation.
Afin d'accompagner ces différentes cures, différents outils peuvent être employés : phytologie (plantes sous différentes galéniques) dont l'aromatologie (huiles essentielles) et la gemmothérapie (bourgeons et jeunes pousses), fleurs de Bach, hydrologie, techniques respiratoires, relaxation, massage bien-être, réflexologie plantaire, soins énergétiques.
En fonction des situations, une orientation vers d'autres praticiens agissant en complémentarité peut vous être proposée.
